做起最简单的锻炼，比如俯卧撑、深蹲、仰卧起坐这些

但道恩知道就算自己还没有吃饱，但却不能再吃下去了，就连不经常吃也谈不上喜爱的水果都能差点忍不住，道恩无法想象如果是主食呢？

难怪这个岛屿形成这么多年，而且依旧没有多少人将这座岛屿的情况流传出去。

站起身后，道恩开始这些可以在原地的最基础锻炼。

至于跑步，在道恩打探完周围的情况之前，是不会随便乱跑的。

大量的锻炼下，汗水如雨一般流下，但即便手臂颤抖着，道恩也没有停下。

来到这个残酷的世界，现在又一波三折的流落到了这座小岛。

经历了这么多后，道恩知道，如果想要主宰自己的命运，那么付出是必不可少的。

因为这个世界是自由的，没有任何秩序的世界是强者的天堂。

但，它却是弱者的无声地狱。