当时，万羽的境界不是很高，对地阶战技看得比较重，而翻云手的威力非常大，他想修炼，曾经下苦功参研过此战技。

可惜，万羽前世修炼的赤霞混元功是刚正功法，与阴邪战技格格不入，这才放弃修炼翻云手。

幸好，翻云手的口诀和心法，被万羽牢记下来了，没想到重生之后，竟然可以拾回来修炼，万羽也是喜出望外。

按照万羽目前的聚气境，是不能修炼地阶战技的，否则会被战技的威力反噬而亡。

但万羽认为自己的邪力足够强大，肉体也足够强横，可以跳出境界的限制，强行修炼翻云手。

果然，在尝试修炼的第一步，万羽就顶住了战技的反噬，将翻云手一路修炼下去，直至修炼完最后一步。

万羽虽然拥有数千年的修行经验，也有极强的领悟力，但没正式修炼过阴邪系战技，修炼翻云手所用的时间，远比修炼大悲拳多。

既然如此，也只是消耗半天时间，翻云手便修炼完毕，也领悟了此战技的精髓。

普天之下，也只有万羽修炼战技是如此迅速，如此变态。

若换作其他人，修炼翻云手，快则一年半载，慢则十年八年，资质差的，甚至一辈子也领悟不了地阶战技的精髓。

万羽也试了一下翻云手的威力，效果与预想的一样，只发挥出三成威力，但远比大悲手强得多。毕竟是地阶战技，再加上体内的邪力强大，随便一出手，百步之外，一棵大树被打成碎片。

当然，威力强，反噬力度也强，万羽连吐了三口鲜血，感觉五脏六腑都被震伤了。

“不行，与敌作战时，恐怕还没打死敌人，自己倒被战技反噬弄死了。”

万羽摇了摇头，就这么强行使用战技，不是长久的办法，他只有两个选择，要么提升境界，要么提升肉身。

提升境界这一项，直接被万羽排除。

日月星辰诀再变态，也无法让他在超短的时间之内，突破到纯元境。

只有练到纯元境，才不受大悲手的反噬，也能减弱翻云手的效果。

当务之急，自然就是提升肉身的强度！

毕竟，暂时提升肉身强度，要远比提升境界容易得多，特别是日月星辰诀这门无以伦比的强悍功法，抽取天地之间的能量是那么变态。万羽只需压住境界提升，让能量冲洗肉体，而不是冲击更高境界，那么肉体就会迅速强横起来。

除了压制境界提升之外，万羽还有另一条辅助路径，那就是服用固基丹。

而固基丹所用的药材不多，只有区区五种，都是比较常见的药材。

其中四种，炼制固气丹所剩下的药材中就有，最后一种是异兽的晶核，赤火邪狐的晶核正好派上用场了。